Kaloon Mindful Blog

Willkommen beim Kaloon Mindful Blog.

Entspannen Sie und entdecken Sie inspirierende Insights und Ideen zu
besserem Schlaf, Pflege und Achtsamkeit.

#BetterSleep

Lernen Sie, warum Schlaf wichtig ist, was über Nacht in Ihrem Körper passiert und wie Sie Ihre Schlafqualität nachhaltig verbessern können.

Welche Schlafposition ist am gesündesten?

Rücken, Bauch, Seite – es gibt viele verschiedene Schlafpositionen. Doch welche Schlafposition ist die beste und wie kann man sich umgewöhnen?

Schlafposition finden
REM-Schlaf: So läuft unser Schlaf ab

Der REM-Schlaf und unser Schlafzyklus: Im neusten Gastbeitrag erklärt Dr. Feld, was genau hinter unseren Schlafphasen und dem REM-Schlaf steckt.

Zum Gastbeitrag

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Anti-Aging Cremes: Wie wirken sie und was gilt es zu beachten?

Cremes gegen Hautalterung: Was steckt hinter Anti-Aging-Cremes und Slow-Aging-Produkten? Erfahren Sie mehr über Wirkung, spezielle Inhaltsstoffe und worauf es sich lohnt, zu achten.

Mehr zu Anti-Aging und Slow-Aging
Kissenspray – Finden Sie Ruhe mit neurowissenschaftlicher Wirkung

Wir geben Ihnen einen Überblick, was hinter dem Hype um Kissensprays steckt und wie Sie das Kaloon Mindful Care Pillow Spray richtig anwenden – so finden Sie leicht in einen erholsamen Schlaf.

Mehr über Kissensprays

Nehmen Sie sich Zeit für sich. Lassen Sie sich inspirieren und genießen Sie ganz bewusst eine Auszeit von Ihrem stressigen Alltag.

Entspannt und ausgeruht: Meditation zum Einschlafen

Eine Entspannungsmeditation zum Einschlafen eignet sich, um die Gedanken und Projekte des Tages hinter sich zu lassen. Finden Sie mehr Ruhe, Klarheit, Gelassenheit und besseren Schlaf.

Zur Einschlafmeditation
Heiße Sommernächte: So schlafen Sie besser bei Hitze

Nach einem heißen Sommertag finden Sie in Ihrem Bett keinen Schlaf? Mit diesen 7 Tipps schlafen Sie besser bei großer Hitze.

Zu unseren Tipps

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Premiumpflege für Regeneration und guten Schlaf.