Kaloon Mindful Blog

Willkommen beim Kaloon Mindful Blog.

Entspannen Sie und entdecken Sie inspirierende Insights und Ideen zu
besserem Schlaf, Pflege und Achtsamkeit.

#BetterSleep

Lernen Sie, warum Schlaf wichtig ist, was über Nacht in Ihrem Körper passiert und wie Sie Ihre Schlafqualität nachhaltig verbessern können. 

  • Melatonin: So wirkt das Schlafhormon

    Erfahren Sie im neusten Gastbeitrag von Dr. Feld, wie Melatonin wirkt und wie es uns hilft, besser einzuschlafen. 

  • Anti-Aging Cremes: Wie wirken sie und was gilt es zu beachten?

    Cremes gegen Hautalterung: Was steckt hinter Anti-Aging-Cremes und Slow-Aging-Produkten? Erfahren Sie mehr über Wirkung, spezielle Inhaltsstoffe und worauf es sich lohnt, zu achten. 

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#BeautyCare

Lernen Sie, warum Schlaf wichtig ist, was über Nacht in Ihrem Körper passiert und wie Sie Ihre Schlafqualität nachhaltig verbessern können. 

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  • Neueste Erkenntnisse der Schlafforschung mit Dr. Feld

    Erfahren Sie in diesem Gastbeitrag von Dr. Michael Feld, Allgemeinarzt, Somnologe und Schlafexperte, wie innovative Hautpflege als Katalysator für gesunden Schlaf wirken kann. 

#MeTime

Nehmen Sie sich Zeit für sich. Lassen Sie sich inspirieren und genießen Sie ganz bewusst eine Auszeit von Ihrem stressigen Alltag.

  • Welche Schlafposition ist am gesündesten?

    Rücken, Bauch, Seite – es gibt viele verschiedene Schlafpositionen. Doch welche Schlafposition ist die beste und wie kann man sich umgewöhnen? 

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