Kissensprays – Wohlgeruch für einen entspannten Schlaf?

Zwei bis drei Sprühstöße aufs Kopfkissen und schon fallen Sie in einen tiefen und erholsamen Schlaf?

Kissensprays sprechen unseren Geruchssinn an und begleiten uns mit Ihrem Wohlgeruch in den Schlaf. Aber was steckt dahinter?

Die Wirkung von Düften auf unser Gehirn

Keine unserer Sinneswahrnehmungen wirkt auf unsere Emotionen so unmittelbar wie der Geruchssinn. Denn Gerüche wirken über das limbische System und im Unterschied zum Sehen und Hören werden sie nicht im Thalamus gefiltert, sondern können unsere Gefühlswelt und unser Wohlbefinden direkt beeinflussen. Stoßen wir auf einen Geruch, der für uns persönlich negativ konnotiert ist, wird auch unsere Stimmung dementsprechend beeinflusst. Nehmen wir einen Duft hingegen als etwas Gutes wahr, wirkt er positiv auf uns. 

Die Wirkung von Düften ist trotzdem individuell: Sie rufen bei jedem Menschen unterschiedliche Reaktionen und Assoziationen hervor. Zum Teil wecken Düfte vergessen geglaubte Erinnerungen oder entscheiden bekanntermaßen über die Partner*innenwahl. Was aber alle Düfte gemein haben: Sie stimulieren unser Gehirn und nehmen wissenschaftlich bestätigt Einfluss auf uns.

Einige Düfte können eine wunderbare Wohlfühlatmosphäre schaffen – an diesem Punkt setzen viele Kopfkissensprays an, die die Entspannung der Verwender*innen fördern sollen. Das Kissenspray erzeugt einen leichten Nebel, der sich auf Ihr Kopfkissen oder die Bettdecke legt, und kann damit ein idealer letzter Schritt vor dem Zubettgehen sein, um die Sinne zu beruhigen. Mit unserem Kaloon Mindful Care Pillow Spray gehen wir noch einen Schritt weiter: Die im Kopfkissenspray  enthaltene SleepScent Technologie sorgt nicht nur für ein entspanntes Wohlgefühl, sondern verbessert ebenfalls gezielt Ihre Schlafqualität.

Sweet Dreams: Kissenspray als Schlafförderer

Wer schlecht schläft, ist oft auf der Suche nach neuen Methoden, um endlich die ersehnte nächtliche Ruhe und Erholung zu bekommen. Aus gutem Grund: Schlaf ist die Basis für unser körperliches und geistiges Wohlbefinden. Bleibt ein erholsamer Schlaf aus, hat das schnell unmittelbare Folgen auf unsere Stimmung und Gesundheit.

Das Kaloon Mindful Care Kissenspray ist ein praktischer Schlafhelfer: Es beruhigt, entspannt und bereitet Sie auf den ersehnten, tiefen Schlaf vor, indem es ihre Sinne umspielt und ihrem Verstand subtil signalisiert, dass es nun Zeit ist, zu schlafen und sich zu erholen. 

Wie wenden Sie das Kaloon Mindful Care Kissenspray an?

Kurz vor dem Zubettgehen kommt das Kissenspray zum Einschlafen zum Einsatz: Den Flakon des Pillow Spray kurz schütteln und etwas oberhalb der Bettwäsche 2-3 Sprühstöße abgeben. Die natürlichen Bewegungen durch Wechsel der Schlafposition in der Nacht setzen den Duft des Kissensprays
frei. Legen Sie sich nicht sofort hin, sondern geben Sie dem Duft Zeit, sich zu entfalten. Wenn Sie Seitenschläfer*in sind, tragen Sie das Kopfkissenspray nicht direkt auf Mund- und Augenhöhe auf. Sie können Ihr Kissenspray zum Schlafen täglich benutzen. So bietet es Ihnen eine langfristige Unterstützung für einen verbesserten, erholsamen Schlaf. Genießen Sie Ruhe und Erholung, ohne die Sorge, am nächsten Tag unausgeschlafen und träge aufzuwachen. 

Wie wirkt unser Pillow Spray?

Ein gutes Kissenspray zum Einschlafen bewirkt vor allem eins: Beruhigung und Entspannung. Unser Geheimnis: Die patentierte SleepScent Dufttechnologie – die im Pillow Spray enthaltenen Duft-Essenzen von Lavendel, Tannenbalsam und Ylang-Ylang sorgen für eine beruhigende Wirkung, die Sie neurowissenschaftlich fundiert in einen tiefen und erholsamen Schlaf wiegt. Der SleepScent wurde über mehrere Jahre in zahlreichen Studien so optimiert, dass er ein wohliges Gefühl auslöst und unabhängig vom individuellen Duftempfinden die Schlafqualität verbessert. Die Proband*innen in diesen Studien konnten besser einschlafen, die Hirnströme und der Schlaf wurden ruhiger und sie wachten während des Schlafs weniger häufig auf.  

Wie das Kaloon Mindful Care Pillow Kissenspray bieten auch die anderen beiden Produkte des Kaloon Mindful Care 3-Step Pflegerituals solch ein wirksames Dufterlebnis, um in einer ganzheitlich erholsamen und pflegenden Routine am Abend Ihre Schlafqualität zu verbessern. Unser Duschgel und unsere Sleep Cream pflegen Ihre Haut darüber hinaus durch aktive, nährende Wirkstoffe optimal. Lassen Sie sich auf einen erholsamen Schlaf ein – denn dafür haben wir unsere Pflegeserie als beruhigendes, aber wirksames, aromatherapeutisches Erlebnis für Sie entwickelt. 

So verstärken Sie die Wirkung des Kissensprays

Gerade als Abschluss des abendlichen Pflegerituals entfaltet sich die Wirkung eines Kissensprays zum Einschlafen besonders gut. Schon vor der Anwendung können Sie jedoch ein paar zusätzliche Vorbereitungen treffen. 

Diese drei Maßnahmen verstärken die Wirkung Ihres Kopfkissensprays optimal:

  1. Schalten Sie mindestens 30 Minuten vor dem Zubettgehen alle elektronischen Geräte wie Smartphone oder Laptop aus. Devices lenken nicht nur ab, ihr blaues Licht hemmt zudem die Ausschüttung des Schlafhormons Melatonin.
  2. Lüften Sie Ihr Schlafzimmer noch einmal gut durch und schaffen Sie sich eine angenehme Raumtemperatur. Frische Luft lässt Sie entspannen und das Kissenspray kann sich voll entfalten.
  3. Beruhigende Naturgeräusche wie Meeresrauschen, Wind oder Regen können Ihnen helfen, sich ganz auf die Wirkung des Kopfkissensprays einzulassen. Auch eine Meditation zum Einschlafen bringt Sie in die richtige Stimmung, um besser ein- und durchzuschlafen. 

Entspannter Schlafen mit unserem Kopfkissenspray

Ein regelmäßiger, guter Schlaf steigert das Wohlbefinden und ist unerlässlich für uns und unsere Gesundheit. Ein qualitatives Kissenspray zum Schlafen kann Sie dabei unterstützen – probieren Sie es selbst und lassen Sie sich von der neurowissenschaftlich bestätigten Wirkung unseres Pillow Sprays überzeugen. Wir wünschen Ihnen eine erholsame Nachtruhe.

 

Ihr Expertenteam von Kaloon Mindful Care

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